山手線を歩いて一周しようという、シンプルなウォーキングイベントです。春と秋の年二回開催です。
開催概要
日時
2017年11月11日(土)
朝 8:00スタート（ゴールは20〜21時を予定）
スタート＆ゴール駅
JR山手線 御徒町駅
参加方法
(1) スマホから下記のLINE＠を登録の上、「参加希望」とご連絡をお願いします。
(2) 以前に参加されたことのある方は、LINE・Facebook・Twitterにて主催者まで直接ご連絡ください。
キャンセル方法
集合時間までに、上記LINE@にキャンセルする旨、ご連絡ください。
参加資格
ありません。一人参加の方も多いので、お気軽にどうぞ。
参加費用
不要（飲食は実費です）
当日の流れ
07:00 荒天が予想される場合、この時間までに実施の可否についてご連絡
08:00 指定の駅前に集合（集合場所は参加者のみにご連絡します）
08:05 当日のスケジュールと注意事項について説明
08:10 参加メンバーだけのLINEグループを作成します
08:20 スタート
10:00 1回目の休憩（30分）
12:00 2回目の休憩（50分）
15:00 3回目の休憩（30分）
17:00 4回目の休憩（30分）
19:00 5回目の休憩（30分）
20:00-21:00 ゴール
※休憩時間は目安です。当日のコース、スケジュール、メンバーの状態により時間は前後します。
※休憩時は一旦解散し、時間までに所定の場所に戻ります。
※これ以外にも、トイレ休憩（10分）を要所要所に挟みます。
持ってくると便利なもの
歩きやすい服装で来てもらえればいいのですが、あると便利なものをご紹介します。
■ タオル
■ 折りたたみ傘
■ Tシャツや靴下などの着替え
■ スマホ用のモバイルバッテリー
よくある質問と回答
Q. 長い距離を歩いたことがないので不安です。
A. 20代なら勢いで歩けます。30代は極端に太ってなければ歩けます。40代は普段から軽い運動してれば歩けます。
Q. 何時間かかりますか？
A. 食事を含む5〜6回の休憩を取りつつ、12時間くらいかかります。
Q. 待ち合わせ場所の連絡はいつ届きますか？
A. LINE@にて、前日にご連絡します。
Q. 雨天決行ですか？
A. 小雨程度であればスタートします。午後以降に本格的に降る予報が出ている場合は中止します。最終の連絡は当日の朝7時になります。
Q. 遅刻した場合はどうなりますか？
A. 山手線で追いついてください。現在地はご連絡します。
Q. 途中でリタイヤしてもいいですか？
A. もちろん！
Q. お金はいくらくらい持っていけばいいですか？
A. 基本、飲食にかかる費用だけなので、食べる量によりますが、5000円ほど持っていれば安心です。
Q. 運動不足でも完歩できますか？
A. 意外といけます。でも、無理は禁物。関節や腰に痛みを感じたらリタイヤしてください。
Q. 翌日歩けますか？
A. 人によって様々ですが、普段運動不足を実感している方は、翌日1日休養にあてるほうが賢明です。
Q. 完歩後に打ち上げの飲み会などあるのですか？
A. 参加できる人だけで、ゴール駅周辺で飲む予定です。
参加方法
LINE@でご案内します。ぜひお友達追加してください。質問等もこちらで受け付けます。
※このページをPCで見ている方はスマホで開きなおすか、QRコードを読んでください。
※サークルやマルチ商法などの勧誘活動・それに類する行動、迷惑行為などは一切禁止です。
過去の山手線一周ウォーキング
過去の山手線一周ウォーキングのログです。春は外回り（時計回り）、秋は内回り（反時計回り）です。
7周目・2017春(2017年4月)
参加人数：16人
スタート＆ゴール：代々木駅
6周目・2016秋(2016年11月)
参加人数：8人
スタート＆ゴール：池袋駅
5周目・2016春(2016年5月)
参加人数：13人
スタート＆ゴール：上野駅
4周目・2015秋(2015年10月)
参加人数：8人
スタート＆ゴール：浜松町駅
3周目・2015春(2015年5月)
参加人数：5人
スタート＆ゴール：東京駅
2周目・2014秋(2014年10月)
参加人数：4人
スタート＆ゴール：渋谷駅
1周目・2014春(2014年5月)
参加人数：1人
スタート＆ゴール：日暮里駅
ご参加お待ちしております。
